こんばんは😊

今日は是清おかんの　眠れない病にお付き合い願います😅

昨日から　これ↓飲んでます😊

無いものねだりさんに教えてもらった ヤクルト1000  

以前、MIYOさんに教えてもらったドリンクは　おかんの行ける範囲のコンビニでは、結局　見つけられず😭

これなら　手に入るので　すがってみようと思います😊

ダメです、おかん　そろそろ眠剤やめないと💦

おかん、完全に薬に頼りきってます💦

寝れないんです💦

薬がないと…💦

疲れたら寝れるよ。

疲れてないから寝られないのよ。　

…そう言われますが💦

疲れてるんですよ😅

精神的にも、体力的にも💦

↓ボクはよく寝られます、の是清😊

週末は　なるべく飲まないように　してみたこともあるんです😅

無理に寝なくとも、是清と而今みてればなんとか朝を迎えられますから。

寝ないでいると、昼間眠くなりますよ💦

昼間少しだけ寝るでしょ、すると夜、寝られませんよ💦

だから　また飲んでしまう💦

この薬は常習性はそんなに心配しなくでもいいですよ、と主治医の先生に最初　説明を受けました。

「そんなに…  」　 それが曲者です😅

この薬を飲み続けると　不思議なことが起こりますよ💦

炊飯器の中に車のキーが入っていたり、

引き出しにしまってある靴下が全部　片方だけ部屋に並べてあったり…

すべて平仮名で　ラインを送ったり…

それを全然覚えていないのだから　始末におえない💦

なので…   布団に入るときは、携帯は手の届くところに置かない、　音を切る。　

薬も近くに置かない。

大きな失敗すると困りますからね😅

おかん　ムスメと約束してこれだけは決めて守っております💦

普通に　寝られたのは一体どのくらい前なのか…   自分でもわかんないです💦

眠れない沼から這い出せる日がやってくるのかおかん。

一日おき、二日おき、三日おき、目指せ❗️

眠剤なしの生活❗️